TÁC DỤNG TUYỆT VỜI CỦA ĐÁ NÓNG MASSAGE

Những động tác trượt đẩy, xoa ấn, chà xát… cùng với hơi nóng của đá hoà quyện với tinh dầu thảo dược sẽ tác động trực tiếp vào các huyệt đạo trên khắp cơ thể. Chỉ trong vòng 90 phút thư giãn tại spa, nguồn năng lượng mới của cơ thể được tái tạo, cảm giác mệt mỏi tan biến, sự cân bằng được phục hồi.

Đó cũng chính là lý do massage đá nóng trở thành một phương pháp trị liệu, thư giãn, chăm sóc sắc đẹp được ưa chuộng nhiều, đặc biệt trong lúc giao mùa hoặc sau một tuần làm việc căng thẳng.

Khác với phương pháp thông thường, massage đá nóng tác động lên cơ thể con người dưới dạng sóng, gây ra bởi các rung động nhỏ phát sinh bởi sự chênh lệch hay thay đổi nhiệt độ. Phương pháp này giúp tăng cường năng lượng thông qua hoạt động kích thích sâu và mạnh vào các huyệt đạo quan trọng trên cơ thể, bài tiết chất độc, giảm căng thẳng, đả thông kinh mạch và đẩy lùi sự mệt nhọc. Ngoài ra, nguồn năng lượng từ đá nóng khi kết hợp với tinh dầu trị liệu còn giúp xóa nếp nhăn trên mặt, làm tiêu mỡ và thon gọn cơ thể...

Nguyên lý hoạt động của massage bằng đá nóng

- Đá nóng được dùng trong massage bằng đá nóng là những loại đá được lấy từ miệng núi lửa, có khả năng giữ nhiệt rất cao. Nguyên lý làm nóng cơ thể ở các nhiệt độ khác nhay giúp làm giãn nở các mô cơ trên cơ thể giảm tình trang căng cơ, cơ chèn ép lên các dây thần kinh.

- Mỗi viên đá sẽ có những nhiệt độ khác nhau được đặt ở các huyệt đạo cố định sẽ làm nóng cơ thể từ đó giúp con người thư giãn, thoải mái.

Tác dụng của việc massage body bằng đá nóng

1. Giảm căng thẳng, mệt mỏi: Massage bằng đá nóng giúp thả lỏng cơ thể, giãn nở các mô cơ và xương khớp, lưu thông khí huyết tạo cảm giác thư thái nhất cho con người. Bạn sẽ hoàn toàn chìm đắm vào không gian dễ chịu, thoải mái nhất và quên đi hoàn toàn sự đời cùng những muộn phiền lo âu.

2. Lưu thông tuần hoàn máu, ổn định huyết áp: Massage bằng đá nóng giúp tuần hoàn máu lưu thông tốt, làm giãn mạch máu dưới da, giúp khả năng tuần hoàn máu diễn ra với tốc độ nhanh hơn và giảm đi áp lực đối với tim, tránh bị suy tim do áp lực lớn.

3. Cải thiện làn da: Nhiệt độ của đá nóng đi sâu vào cơ thể, giúp da trở nên săn chắc, tái tạo và phục hồi những tế bào bị lão hóa, giúp da trông hồng hào và sáng mịn.

4. Giải độc cơ thể: Nhiệt độ đá nóng tác động vào sâu bên trong cơ thể, giúp loại bỏ độc tố và các chất lỏng sư thừa. Ngoài ra còn đẩy nhanh quá trình lọc độc tố của gan và thận giúp cơ thể được thanh lọc một cách tốt nhất.

Quy trình massage bằng đá nóng

Bước 1: Tẩy tế bào chết để lọc bỏ những vi khuẩn, chất bẩn tạo sự thông thoáng trên da, giúp da hấp thụ các dương chất tốt hơn

Bước 2: Massage bằng tay trên da cùng với tinh dầu

Bước 3: Dùng đá nóng massage vai, cổ, gáy, lưng để giảm thiểu tình trạng đau nhức

Bước 4: Đặt đá nóng lên các đốt phần giữa lưng theo chiều dọc tại các đốt xương sống. Massage tay, chân.

Trên đây là những tác dụng cùng quy trình massage bằng đá nóng, hi vọng đây sẽ là những thông tin hữu ích cho các bạn. Chúc các bạn luôn vui vẻ và thành công.